9 книг, которые помогут справиться с хандрой

Подборки книг

1. Гретхен Рубин. Порядок снаружи, спокойствие внутри. Легкий путь к гармонии

Бестселлер The New York Times. Новая книга от автора мирового хита «Проект Счастье» Гретхен Рубин. Все люди разные, поэтому универсального рецепта счастья не существует. Но каждый из нас может определить, что близко именно ему. Под обложкой 100 небанальных советов и хитростей по наведению порядка в доме для достижения внутренней гармонии и счастья.

2. Бона Леа Шваб. Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню

Как справиться с негативными мыслями, стать счастливее и не раздражаться по мелочам? Практикующий немецкий психолог Бона Леа Шваб предлагает конкретные техники на все случаи жизни. Ежедневно выполняя простые и занимательные упражнения, вы заметите, как становитесь счастливее.

Оцените статью
Все о книгах