6 книг секретов красоты и здоровья в любом возрасте

Подборки книг

1. #КетоДиета. Есть жир можно! Генералов Василий Олегович

Кетодиета – модная (более 115 000 запросов в месяц по теме!) низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков.

2. Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма. Баранова Ирина Алексеевна

Я знаю все о красоте и почти все о здоровье. Я совладелица сети клиник Le-Bar Clinic & Флебоцентр, которые настолько популярны и успешны, что к нам едут со всего юга России.

3. Тейпирование лица: омоложение во сне. Енко Ольга Алексеевна

Автор книги, Ольга Енко, практикующий косметолог эстетист, популярный инстаграм-блогер, мама двоих сыновей-погодок и бьюти эксперт с внушительным списком регалий:

4. Глубоко научный секс: мифы и стереотипы. Макарова Екатерина

Екатерина Макарова — врач, специализирующийся на сексологии и урологии. Уже 20 лет она помогает людям в самых интимных вопросах здоровья. В блогах Екатерины — полезная информация о сексологии, мужском и женском здоровье, а также подробные ответы на вопросы подписчиков.

5. Принцип пуповины: анатомия везения. Научный подход к ненаучным понятиям. Евдокименко Павел Валериевич

Лучшая книга Павла Евдокименко о жизни, успехе, благополучии и здоровье – по мнению самого автора и многих читателей! Полезная книга, которая заставит кардинально поменять свое отношение к себе и миру, который нас окружает.

6. Чудо йога: гармония тела и сознания. Чудакова Дарья Владимировна

“С чего начать занятия йогой?” — этот вопрос мне ежедневно задают ученики и подписчики, и именно он подтолкнул меня к созданию книги. Перед тем как приступить к изучению йоги, вам необходимо понять главное: йога — это не спорт и даже не религия. Это духовный путь, следуя которому можно достичь баланса между телом и сознанием. Йога — сакральное знание, хранимое в манускриптах, совокупность духовных и физических практик: медитаций, асан, пранаям, мантр и мудр.

 

Оцените статью
Все о книгах