6 книг о кунг-фу

Подборки книг

1. Чеун Вильям — Вин Чун. Углубленное изучение кунг фу.

В переводе Чам Куй означает «Поиск рук»: искать руки противника, чтобы через них провести к нему мост, через который направить свою атаку. Эта форма изучается теми, кто уже овладел первой формой — Сил Лим Тао. В Вин Чун Кунг-фу прежде чем учиться нападать, учатся защищаться, то есть учатся неуязвимости для атаки противника. Тот кто учится только атакам, а на изучение защиты обращает мало внимания, может и победить в бою, но получить при этом тяжелые повреждения.

2. Дудукчан И., Федоренко А. — Энциклопедия Вин Чун кунг фу

В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — Вин Чун Куен. Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировки. Приятного чтения.

3. Брюс Ли — Методика борьбы. Высшая техника.

Это пособие не связано с методикой тренировок какого-либо определенного вида борьбы, хотя Брюс Ли создал свой стиль кунг-фу, который получил название Jeet Kune Do. Упражнения, которые описаны в нем, полезны для любого спортсмена, но особенно для тех, кто занимается восточными единоборствами.

4. Цзи Цзяньчэн — Техника самообороны Дуаньда

Дуаньда-цюань («короткий удар») — оригинальный стиль кунг-фу, тяготеющий к бою на ближней дистанции, однако основанный не на техниках контроля (как вин-чун) или болевых захватах (чин-на), а на очень быстрых сериях ударов. Приятного чтения.

5. Уэйн Смит Джозеф — Вин чунь кунг — фу. Приемы борьбы и захватов.

Книга посвящена вин чунь кунг-фу, боевому искусству Китая, эффективнейшей системе самозащиты.

6. Лень Чень Чен., Уайли Марк В. — Кунг фу. Стиль Глаз феникса.

Книга знакомит с основами редкого и динамичного стиля кунг-фу «Глаз феникса»: боевыми принципами, базовой техникой, парной боевой формой, работой с шестом, применением холодного оружия, теорией и упражнениями цигун и практикой целительства. Приятного чтения.

Оцените статью
Все о книгах