10 жизнеутверждающих книг о силе характера, любви к себе, путешествиях и красной помаде

Подборки книг

1. Хочу — Могу — Надо. Узнай себя и действуй!. Мелия Марина

В жизни каждого бывают моменты, когда мы оказываемся на перепутье. Значит, пришло время остановиться, подумать о себе, своих желаниях, своем будущем. Почему мы живем так, а не иначе? Не пора ли что-то изменить и привести жизнь в соответствие с собственными устремлениями и мечтами?

Марина Мелия, профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса, предлагает действенные психологические инструменты саморазвития, проверенные и отшлифованные десятилетиями практической работы. Доработанные и объединенные в одной книге, они превратились в уникальный авторский метод, которым можно пользоваться без помощи психолога.

Книга поможет распознать свой жизненный сценарий, понять, как мы принимаем решения, что на самом деле нас мотивирует, а главное – разобраться, в чем наша сила и как на нее опереться, чтобы реализовать свой потенциал. Используя триаду «хочу – могу – надо», мы осознаем свои истинные желания и свои реальные возможности, определим свою цель и поймем именно свой алгоритм ее достижения.

Книга всегда будет под рукой, к ней можно возвращаться по мере необходимости, чтобы становиться сильнее, оставаться верным себе в любой сложной ситуации и учиться управлять собственной жизнью. Ведь только найдя свой уникальный жизненный путь можно стать по-настоящему успешным и счастливым.

2. Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни. Маск Мэй

71-летняя супермодель Мэй Маск – не просто красивая, но и невероятно успешная и счастливая женщина – делится мудрыми уроками, которые она усвоила за долгую жизнь. Несмотря на удары судьбы и невзгоды: развод и статус многодетной матери-одиночки в 31 год, бедность и невостребованность, Мэй никогда не опускала руки. Она упорно работала, боролась с жесткими стандартами в модной индустрии, воспитывала в детях независимость и амбициозность – и всегда смотрела в будущее с оптимизмом, имела четкий план действий и знала, куда и зачем идет. В своей первой книге Маск не только рассказывает историю своей богатой приключениями жизни, но и с удовольствием дает множество полезных советов о том, как сохранить здоровье и красоту, быть стильной и уверенной, оставаться хорошей матерью и при этом строить карьеру, а главное – принимать себя, не бояться пробовать новое и любить жизнь в любом возрасте.

3. ЛЮБИ СЕБЯ. Словно от этого зависит твоя жизнь. Равикант Камал

Эта книга стала легендой американского самиздата. Выпущенная автором без поддержки издательств, она была куплена на амазон и других интернет-ресурсах более полумиллиона раз. Даже в России любительский перевод книги появился задолго до официального. Камал Равикант, успешный бизнесмен и инвестор, разработал простую методику развития любви к себе. К этому его подтолкнула трагическая потеря любимой женщины, серьезные проблемы с бизнесом и как итог решение свести счеты с жизнью. Камала спас сделанный в последний момент выбор – выбор в пользу самого себя. В сложный момент жизни ему открылась простая истина: только ощущение собственной ценности делает нас по-настоящему счастливыми. Вне зависимости от того, кто мы и что с нами происходит.

4. Любовь, которой стоит заняться. Снайдер Стивен

Помните, какой секс у вас был, когда вы влюбились? Или в первый и второй год отношений? Думали ли вы тогда о том, что нужно специально что-то делать, чтобы возбудить партнера в постели? Спустя годы занятия любовью уже не такие яркие или волнующие. Они в буквальном смысле становятся больше похожи на долг, а процесс перестает приносить удовольствие.

За 30 лет практики психотерапевт Стивен Снайдер помог сотням пар разобраться в своих сексуальных чувствах и вернуть интимные отношения, которые эмоционально связывают партнеров.

– Техника «томление»,

– половой акт без проникновения

– ленивый секс,

– методика «Двух шагов»,

– чувственное фокусирование…

…пока это еще не знакомые вам термины и понятия. Но если вы заинтересованы в своих отношениях, они помогут вашей паре заново открыть секс — чувственный, страстный, нежный, фантастический, долгий и регулярный — тот, что станет желанным для вас и вашего партнера.

5. Момент взлета. Истории женщин, которые бросили вызов патриархальному обществу. Гейтс Мелинда

Знаете ли вы, что в некоторых странах мира женщины лишены возможности выбирать, когда им рожать детей, за кого выходить замуж, какое получать образование, как зарабатывать деньги и распоряжаться ими? Законы заперли женщин в клетках собственных тел, а культурные предубеждения стали надзирателями. Мелинда Гейтс много лет работала с женщинами по всему миру, помогая им выйти с задворок социума. Ведь когда у женщин вырастают крылья за спиной, взлетает все человечество, убеждена Мелинда. Эта книга – манифест равноправного общества, в котором женщин ценят и признают во всех сферах жизни. Она призвана взломать исторически сложившиеся шаблоны и помочь женщинам взлететь.

6. Секретное оружие. История красной помады. Фелдер Рейчел

Эта потрясающе красивая книга – шикарный подарок всем, кто интересуется историей макияжа. Ее написала Рейчел Фелдер, известная журналистка и горячая поклонница красной помады. Вас ждет биография красной помады в историческом контексте, факты из жизни знаменитых женщин, которые ею пользовались, и советы, как найти свой идеальный оттенок и текстуру. Книга – настоящий праздник для глаз: в ней много репродукций картин, уникальных фотографий, стильных иллюстраций и редких рекламных плакатов, которые раскрывают магию красной помады, притягательную силу и несокрушимую мощь, сопровождающие ее с момента зарождения цивилизаций и до сегодняшнего дня. Теперь каждая женщина сможет взглянуть на красную помаду другими глазами.

7. Travel by colour. Визуальный гид по миру

Travel by colour – новый тренд в мире путешествий, который переводится на русский язык как “путешествие по цвету”. Это модный способ открывать для себя мир и места на планете. В этой книге вы найдете описания и фотографии около 400 удивительных маршрутов и событий, собранных по цветовым оттенкам – от насыщенных лавандовых полей Прованса к ярко-синим оттенкам Джодхпура в Раджастане. Расширяйте коллекцию ваших путешествий, ориентируясь на цветовую подборку, предложенную экспертами Lonely Planet! Вдохновляйтесь этими удивительными идеями и выбирайте места для будущих поездок!

8. Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень. Мужицкая Татьяна Владимировна

Любовь к себе – это умение выбирать свободу! Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь и идешь к этому. Как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив? Татьяна Мужицкая, известный психолог и бизнес-тренер, поделится техниками, как соединить в себе энергии иня и яна: Отдаться на волю обстоятельств, и одновременно трансформировать мир, наполнив его собой. Эта книга научит вас принимать подарки от Вселенной, получать удовольствие от жизни и любить себя в каждом своем проявлении.

9. Ретроградный Меркурий: как обратить хаос в творчество и совершить “перезагрузку” своей жизни. Боланд Ясмин , Фарнелл Ким

Книга посвящена явлению, которое многие считают виновником всех своих неприятностей: Меркурию в ретроградной фазе. Действительно, этот период вносит некоторые ограничения в нашу жизнь, но он также открывает уникальные возможности – надо только знать, как ими воспользоваться, считают авторы. Известный астролог Ясмин Боланд и ее соавтор Ким Фарнелл подробно рассказывают, как проявляется влияние ретроградного Меркурия в нашей жизни, чего следует избегать и как извлечь из этого периода максимальную пользу. Книга включает полную информацию по теме, при этом написана легко и не требует специальных знаний в области астрологии.

10. Самая сильная женщина в комнате – это ты. Секреты женского лидерства. Фенет Лидия

Ее уважают. С ней считаются. Спрашивают мнения. Ждут решения по тому или иному вопросу. Кто она? Самая сильная, самая влиятельная женщина в комнате. И не важно, идет ли речь о бизнес-леди, учительнице младших классов, многодетной матери или студентке худграфа. Важно, что каждая из нас вне зависимости от социального статуса и профессии может обрести максимум влияния в своем окружении. Лидия Фенет, старший вице-президент Christie’s, самая влиятельная женщина аукционной отрасли, делится набором фирменных приемов, которые помогут стать той, кого все слушают. На примере своего пути от стажера до исполнительного директора она объясняет, как: • пользоваться “методом фирменного удара”, чтобы добиваться своего в любой ситуации; • казаться абсолютно уверенной в себе, когда на деле умираешь от страха; • действовать и говорить так, чтобы с тобой считались; • стимулировать ресурсное состояние, несмотря на неудачи и отказы; • получать удовольствие от всего, что делаешь.

Оцените статью
Все о книгах