10 книг, которые помогут защититься от болезней

Подборки книг
Содержание
  1. 1. Иммунитет. Все о нашем супероргане, работа которого не видна. Хаух Михаэль , Хаух Регина
  2. 2. 0,05. Доказательная медицина от магии до поисков бессмертия. Талантов Петр Валентинович
  3. 3. Доказательная медицина. Чек-лист здорового человека, или что делать, пока ничего не болит. Мухарямова Роксана Рустамовна
  4. 4. Как болел бы врач: маленькие хитрости большого здравоохранения. Кашубина Ольга Константиновна
  5. 5. Организм: перезагрузка. Разумные технологии здоровья и очищения. Заболотный Константин Борисович
  6. 6. Защищенный геном. Научно обоснованная программа активации 5 защитных функций организма, которая позволит избежать инфекций и поможет справиться с заболеваниями. Ли Уильям
  7. 7. Никто, кроме нас. Помощь настоящего врача для тех, кто старается жить. Мясников Александр Леонидович
  8. 8. Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний. Дин Орниш , Энн Орниш
  9. 9. Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законы. Заболотный Константин Борисович
  10. 10. Инфекции. Как защитить себя и своего ребенка. Мясников Александр Леонидович

1. Иммунитет. Все о нашем супероргане, работа которого не видна. Хаух Михаэль , Хаух Регина

Вы знаете, что иммунная система — отдельный орган? И эта книга рассказывает о нем все, что известно на сегодняшний день врачам и ученым. Вы узнаете о строении и возникновении нашей иммунной системы, о ее ошибках, о том, почему они случаются и как это можно исправить, как мы можем ее поддержать в повседневной жизни.

2. 0,05. Доказательная медицина от магии до поисков бессмертия. Талантов Петр Валентинович

Масштабное и исчерпывающее исследование прошлого, настоящего и будущего доказательной медицины. Врач, член Общества специалистов доказательной медицины и Комиссии Российской академии наук по противодействию фальсификации научных исследований, сооснователь фонда «Эволюция» Петр Талантов подробно и увлекательно рассказывает о том, что такое настоящая медицина, как она развивалась и в чем ее отличие от магии и шарлатанства.

3. Доказательная медицина. Чек-лист здорового человека, или что делать, пока ничего не болит. Мухарямова Роксана Рустамовна

Эта книга — своеобразный путеводитель в медицинском информационном океане. В поисках ответов на самые разные вопросы мы обращались к научным исследованиям, докторам и ведущим организациям. Книга даст читателю направление мысли в поиске той самой точки опоры в медицинских вопросах: что такое доказательная медицина, какая профилактика заболеваний необходима, как каждый день заботиться о себе и о своей семье и быть здоровым? Она не волшебная таблетка от всего на свете, но наверняка поможет каждому обрести уверенность и направит в нужном направлении — к здоровью.

4. Как болел бы врач: маленькие хитрости большого здравоохранения. Кашубина Ольга Константиновна

Дайте угадаем: вы хотя бы однажды попадали в кабинет врача, больницу или аптеку и при этом чувствовали себя неуверенно, верно? Так, как будто оказались в игре, правила которой вам объяснить по каким-то причинам забыли.

Ольга Кашубина первой задумалась над этой проблемой, задав вопрос: «А что бы сделал сам врач, став пациентом?» – и решительно приступила к расследованию, результат которого теперь доступен и вам.

5. Организм: перезагрузка. Разумные технологии здоровья и очищения. Заболотный Константин Борисович

Современный человек должен быть современен во всем, в том числе и по отношению к собственному здоровью. Мы далеко шагнули в технологическом развитии и давно пора сделать такой же рывок в области восстановления здоровья и осознания своих биологических активов.

6. Защищенный геном. Научно обоснованная программа активации 5 защитных функций организма, которая позволит избежать инфекций и поможет справиться с заболеваниями. Ли Уильям

Молекулярная медицина наконец-то объединилась с молекулярным питанием! Благодаря интеграции двух самых мощных факторов здоровья и болезни — пищи, которую мы едим, и лекарств, которые принимаем, — сфера здравоохранения смогла шагнуть на совершенно новый уровень. Доктор Ли — успешный врач и ученый, чьи работы вносят выдающийся вклад в понимание генетических, молекулярных и клеточных механизмов (он открыл ангиогенез!), лежавших в основе здоровья и болезни. Его исследования позволили клиницистам создать эффективные таргетивные препараты, направленные на профилактику, контроль и устранение заболеваний, что, в свою очередь, положило начало современной эре “точной медицины”.

7. Никто, кроме нас. Помощь настоящего врача для тех, кто старается жить. Мясников Александр Леонидович

Каждый день на человека обрушиваются потоки новой информации. Как надо лечиться, как следить за здоровьем, что можно и чего нельзя — люди теряются и не понимают к кому и чему прислушаться. Новая книга доктора Мясникова — это правильные ответы и ваше спокойствие раз и навсегда! Когда и кому нужно прививаться? Кому и зачем нужна диспансеризация? Какие продукты и как нужно употреблять? Какие лекарства подходят для профилактики здоровья? Всегда ли нужно соглашаться на операции? Понятные и четкие ответы — вот что нужно человеку. Они находятся в этой книге.

8. Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний. Дин Орниш , Энн Орниш

Подробная книга по ЗОЖу от диетолога семьи Клинтонов. Авторы показывают, что для здоровья нужно соблюдать 4 условия: правильно питаться, больше двигаться, меньше нервничать и сильнее любить. Дают научное обоснование и практические рекомендации

9. Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законы. Заболотный Константин Борисович

Мы часто думаем, что здоровье – то, что нам положено иметь по факту рождения. Но далеко не всегда подобное желаемое соответствует действительности. Ведь порой все анализы в норме, у нас ничего не болит, не мучают головные боли, но все равно состояние нашего тела оставляет желать лучшего.

10. Инфекции. Как защитить себя и своего ребенка. Мясников Александр Леонидович

“Вы знали, что 20% онкологических болезней спровоцированы инфекциями? Что хроническое воспаление губит наши сосуды?Что с каждым годом увеличивается шанс умереть, заболев банальным гриппом? Мы не можем много противопоставить окружающей агрессивной среде, но вот бороться с инфекциями пока можем. Узнайте, как сделать это правильно, и тогда всё у нас будет хорошо!” Ваш доктор Мясников”

Оцените статью
Все о книгах